Jeśli chcesz:
DOŚWIADCZAĆ SZCZĘŚCIA
dzięki uważnemu życiu “tu i teraz”
ODCZUWAĆ MNIEJ STRESU
dzięki umiejętności obserwowania z dystansu swoich myśli, emocji i działań
MIEĆ POZYTYWNY WPŁYW
na swoje otoczenie i cieszyć się uznaniem
NAUCZYĆ SIĘ MEDYTOWAĆ
w zgodzie z naszą wiarą
ZBUDOWAĆ DOBRE NAWYKI
które odmienią na lepsze Twoją codzienność
POZNAĆ NOWYCH LUDZI
wyznających te same wartości
KURS UWAŻNOŚCI DLA WIERZĄCYCH
JAK OSIĄGNIESZ TO O CZYM PISZĘ? ZOBACZ CO DLA CIEBIE MAM:
9 LEKCJI WIDEO
z konkretną dawką wiedzy
31 MEDYTACJI
które pomogą Ci lepiej poznać siebie i Boga
GRUPĘ NA FACEBOOKU
dzięki której będziemy się razem wspierać w tej drodze
WORKBOOK
z miejscem na notatki i zadaniami na każdy dzień
31 NAWYKÓW
wideo z którego dowiesz się jak budować dobre nawyki
Q&A LIVE
w czasie którego odpowiem na Twoje pytania odnośnie kursu
SPRAWDŹ AGENDĘ KURSU
10 lekcji wideo
1
PORANNA ZŁOTA GODZINA:
czyli jak produktywnie zacząć swój dzień?
2
JAK POZBYĆ SIĘ STARYCH UMYSŁOWYCH NAWYKÓW?
Miej odwagę doświadczyć zmiany!
3
JESTEŚ NOWYM STWORZENIEM.
To co stare, minęło!
4
MINDFULNESS A CHRZEŚCIJAŃSTWO:
chrześcijanin może stosować praktykę uważności?
5
WYPEŁNIJ BOŻY PLAN.
Uważność jako narzędzie do realizacji Bożych zamysłów na Twoje życie.
6
10 KORZYŚCI
wynikających z praktyki uważności.
7
ZASADY BUDOWANIA
tożsamości Nowego Człowieka.
8
9 KROKÓW
do wykształcenia nawyku uważności.
9
JAK TO ROBIĆ?
Wdrażanie nawyków uważności.
10
10-minutowe nawyki mindfulness.
Na czym polegają i jak je wprowadzić?
31 nawyków
1. Nawyki poranne.
Na dobry po
Na dobry początek dnia
czątek dnia
2. Medytacje poranne.
1. Na dobry początek dnia.
4. RUAH.
6. Moje łóżko mówi o mnie.
10. Zaakceptuj siebie.
11. Jak poczuć się dobrze
31 medytacji
Medytacje poranne.
Na dobry początek dnia
RUAH
Moje łóżko mówi o mnie
Zaakceptuj siebie
Jak poczuć się dobrze
Medytacje w ciągu dnia.
Na dobry początek dnia
RUAH
Moje łóżko mówi o mnie
Zaakceptuj siebie
Jak poczuć się dobrze
Ile czasu zajmuje kurs?
| CO OTRZYMASZ? | LUTY 2023 | MARZEC 2023 | KWIECIEŃ 2023 |
| DOSTĘP DO KURSU OD RAZU PO REJESTRACJI | 9 LEKCJI WIDEO WORKBOOK SPOŁECZNOŚĆ | ||
| CODZIENNE MEDYTACJE | OD 6 MARCA PRZEZ 31 DNI. KAŻDEGO DNIA INNA MEDYTACJA. | ||
| WIDEO O NAWYKACH | OD 6 MARCA PRZEZ 31 DNI PRACUJEMY NAD DOBRYMI NAWYKAMI. | ||
| WEBINAR Q&A LIVE | 17 KWIETNIA GODZINA 20:00 |
