Dlaczego warto pracować
z e-bookiem Emocje?

W tym e-booku zebrałam dla Ciebie użyteczne i praktyczne metody na codzienne wyzwania związane z regulowaniem emocji.

Jeżeli doskwiera Ci brak rozwiązań na zaopiekowanie się swoimi emocjami w trudnych sytuacjach dnia codziennego – zdaj się na moje wieloletnie doświadczenie, docenione przez moich klientów.

Ten e-book okaże się wielką pomocą w pracy nad dobrostanem psychicznym w tych czasach, które są dla nas wyzwaniem (pandemia, wojna, inflacja itd.) i pozwoli Ci odzyskać wewnętrzny spokój. Równowaga emocjonalna, to również ulga dla Twojego ciał, które doświadczy rozluźnienia.

Ebook powstał z myślą o osobach, które potrzebują wskazówek w pracy nad emocjami i wierzę, że jest bardzo uniwersalny, ponieważ bazowałam na najczęściej pojawiających się problemach podczas konsultacji psychoterapeutycznych, który prowadzę.