SZKOLENIA ZA 0 ZŁ
2025 rok – najszczęśliwszym rokiem Twojego Życia!
Podczas 3 Szkoleń poruszymy 3 kluczowe zagadnienia:
✅ Zarządzania sobą w czasie, abyś zrealizowała swoje cele i marzenia.
✅ Komunikacja, abyś doświadczyła CUDu w swoich relacjach
✅ Regulacja emocjonalna, żebyś poradziła sobie z każdym wyzwaniem w nadchodzącym roku
Co zyskasz biorąc udział w szkoleniach?
➤ Zobaczysz jakie błędy popełniasz w relacjach – zazwyczaj nieświadomie.
➤ Zdobędziesz nowe umiejętności, które będą Cię wspierać w drodze do efektywnego zarządzania czasem.
➤ Dam Ci 5 wskazówek, jak chronić się przed toksycznymi relacjami i sytuacjami.
➤ Nauczę Cię zdań, dzięki którym zwyciężysz w niejednej konfliktowej sytuacji.
Komunikacja kluczem do budowania wspaniałych relacji w Twoim domu i pracy!
📅 19 stycznia, 20:00
Zlokalizujesz swoje przeszkody mentalne, nazwiesz je oraz dostaniesz wskazówki jak sobie z nimi poradzić.
Zobaczysz jakie błędy popełniasz w relacjach – zazwyczaj nieświadomie.
Zdobędziesz nowe umiejętności, które będą Cię wspierać w drodze do efektywnego porozumiewania się.
Dam Ci 5 wskazówek, jak chronić się przed toksycznymi relacjami.
Jak zmierzyć się z prokrastynacją i stać się produktywnym?
📅 26 stycznia, 20:00
Dowiesz się o 3 krokach, które pomogą Ci wyznaczyć swoje cele!
Utknąłeś w jakimś przedsięwzięciu? – zdradzę Ci sekret najprostszego pierwszego kroku, który spowoduje, że ruszysz z miejsca! Wykonało go wielu moich klientów, a Ty możesz go zrobić zaraz po Szkoleniu.
Pokaże Ci 3 psychologiczne “wspomagacze” dla Twojego mózgu, które pomogą, kiedy pojawi się kryzysowy moment.
Pokaże Ci metodę, abyś miał większe Poczucie Własnej Wartości, które zwiększy Twoją produktywność.
Przygotuj się na kryzysowe momenty w najbliższym roku! Nie bądź ofiarą okoliczności.
📅 NAGRANIE
Dowiedz się, jak przekształcać stres w motywację do działania. Nauczysz się, jak zmienić trudne emocje w napęd do osiągania swoich celów, by przestały Cię hamować, a zaczęły wspierać.
Odkryj, jak emocje mogą blokować Twój potencjał i wpływać na podejmowanie decyzji. Zrozumiesz, w jaki sposób nieuświadomione emocje mogą powstrzymywać Cię przed realizacją swoich marzeń.
Poznaj 3 proste kroki do odzyskania równowagi w najbardziej wymagających momentach. Dzięki nim przetrwasz nawet najbardziej stresujące sytuacje, zachowując wewnętrzny spokój.
Kto Cię będzie uczył?
Dr Anna Saj – coach i terapeuta TSR z wieloletnim doświadczeniem w pracy z zarządzaniem sobą w czasie i pracy z emocjami.
Specjalizuje się w pomocy osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje oraz źródło mentalnych barier w życiu.
Autorka kursu „Filary Regulacji Emocjonalnej” oraz „Filary Skutecznego Zarządzania”, który łączy wiedzę oraz narzędzia autoterapeutyczne. Stworzyła autorski Dziennik Myślę, Czuję, Potrzebuję, Działam, który wspiera codzienną pracę nad samoświadomością i zarządzaniem emocjami.
Skupia się na praktycznych metodach, które pomagają osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę, nawet w obliczu trudnych życiowych wyzwań.
Zapisz się na bezpłatne szkolenia!
Zrealizuj swoje cele w życiu prywatnym i zawodowym!
Widzimy się od 13 stycznia 2025, godzina 20:00
