
Cykl 3 szkoleń o zdrowiu emocjonalnym.
Zadbaj o swój dobrostan psychiczny!
[WYDARZENIE ONLINE!]
13 czerwca 2023, godzina 20:00
Ja złapać emocjonalną równowagę, i żyć bez ciągłej huśtawki nastrojów?
Dowiesz się jak Twoi rodzice wpłynęli na Twoje poczucie własnej wartości.
Nauczysz się jak dokonać CUDu w swoich relacjach.
Powiem ci jak w 3 krokach złapać równowagę podczas skrajnie trudnych dla Ciebie sytuacjach.
Dostaniesz ćwiczenia mentalne, które będziesz mógł codziennie wykonywać, aby przejść przez proces autoterapii.
ZAPISZ SIĘ


19 czerwca 2023, godzina 20:00
Smutek, lęk, przygnębienie, czy to już depresja? Poradzę sobie sama czy to już czas pójść do psychoterapeuty?
Dowiesz się jak zaopiekować się sobą podczas obniżonego nastroju.
Nauczysz się 6 praktyk, które podniosą Twoją wiarę w Siebie.
Powiem Ci jak jest rola emocji do czego są Ci one potrzebne.
Dostaniesz afirmację.
ZAPISZ SIĘ
28 czerwca 2023, godzina 20:00
Jakie emocje blokują Twoje finanse, relacje i zdrowie. Przejdź przez ćwiczenie terapeutyczne?
Dowiesz się jak emocje mogą blokować Twoje możliwości i podejmowanie dobrych decyzji.
Nauczysz się jak unikanie nieprzyjemnych emocji może blokować nas przed rozwojem i eksploracją nowych możliwości.
Powiem Ci o kluczach, które prowadzą do rozwoju zdrowych strategii radzenia sobie w życiu i zarządzania emocjami.
Dostaniesz Karty pracy do ćwiczeń.
ZAPISZ SIĘ

Zostaw nam swój adres e-mail, aby dostać wszystkie niezbędne informacje oraz materiały szkoleniowe na swoją pocztę.

Kim jest dr Anna Saj
Moją misją jest inspirować, zachęcać i budować. Przeprowadzać ludzi od marzeń do ich realizacji. Pomagam moim klientom w:
Rozwoju osobistym, ponieważ jestem certyfikowanym coachem oraz terapeutą;
Wzroście duchowym jako doktor nauk teologicznych oraz lider w Międzynarodowym Instytucie Ewangelizacji Świata;
Codziennym życiu, bo jestem żoną, mamą sześciorga dzieci oraz prowadzę dochodowy biznes od 30 lat.
Moim doświadczeniem i wiedzą dzielę się w każdy możliwy sposób. Jestem autorką trzech książek, prowadzę kursy stacjonarne i on-line o różnorodnej tematyce. Zapraszam również na mój kanał na YouTube, profil na Facebooku oraz Instagramie.
Prowadzę również indywidualne spotkania z klientami.
ZAPISZ SIĘ
Nie oddawaj innym pilota do swoich emocji.
Koniec z wymówkami: „Ten facet doprowadza mnie do szału”, „Przez szefa nabawię się wrzodów”, „Dostanę migreny przez moje dzieci”.
Odbierz im tego pilota i wciśnij guzik z napisem „spokój”.
Nie masz wpływu na to, co robią inni, ale masz wpływ na swoje reakcje
Regina Brett
Widzimy się od 13 czerwca 2023, godzina 20:00
