Określone cele pozwolą Ci uporządkować i hierarchizować Twoje pragnienia i marzenia. Jeśli Twoim celem długoterminowym jest awans w pracy, rozbij go na małe cele, które będą stanowić wsparcie i punkt startowy dla następnego etapu. W takim wypadku możesz mieć cel krótkoterminowy, taki jak nauczenie się nowej umiejętności lub udoskonalenie tego, co już potrafisz w konkretnym przedziale czasowym i z mierzalnym rezultatem. Stawiając kolejne kroki, będziesz osiągał następny i następny etap realizacji celu. Pamiętaj, aby być cierpliwym i wspierającym dla samego siebie – najważniejszy jest proces przemiany, jakiego doświadczasz.
Pamiętaj, jesteś cudem, nie problemem!
dr Anna Saj