Lekcja 7. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych!
Teraz czas na najprzyjemniejszą część tego kursu! Czyli kilka słów o tym, jak odpoczywać, by rzeczywiście odpocząć. Jeśli chcesz efektywnie opiekować się innymi, sama najpierw musisz zadbać o siebie!
Odkryj ze mną:
- Praktyki, które sprawią, że poczujesz się zregenerowany
- Czym jest taktyka “ostrzenie piły”?
- Moje sposoby na zbalansowany tryb życia
- Jak w każdej chwili wybierać swoje myśli?
Jesteś sprawcą i twórcą Twojego życia. To jest wspaniała nowina! Masz ogromny wpływ na Twoje życie, które możesz wykreować od A do Z, jeśli tylko tego potrzebujesz. Dziękuję, że jesteś tutaj ze mną i trzymam za Ciebie kciuki!