Stres może zniszczyć Twoje zdrowie i życie! Jak wyrwać się z pułapki ciągłego napięcia? 

Naucz się wyciszać i odpoczywać bez poczucia winy

Odzyskaj energię i popraw swoją koncentrację

Odzyskaj spokój, czas i kontrolę nad swoim życiem

Przestań się czuć, jakbyś biegła w nieskończonym maratonie

Kluczowe punkty
Szkolenia za 0 zł:

Dlaczego stres niszczy Cię od środka, nawet jeśli myślisz, że „jeszcze dajesz radę”?

➤  Kiedy stres zaczyna Cię zabijać – objawy, które ignorujesz zbyt długo 

Jak stres przejmuje kontrolę nad Twoim ciałem i psychiką?  

Jak nie wpaść w błędne koło stresu?  

Metody, które naprawdę działają – jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem?    
 

Plan działania – Twoja droga do życia bez chronicznego stresu

💡Interaktywne szkolenie z ćwiczeniami i praktycznym planem działania

🎯 Dla kogo?  
👉 Kobiety, które są zmęczone, zestresowane i chcą odzyskać wewnętrzną równowagę.

🚀 Czas na zmianę – stres nie może dłużej rządzić Twoim życiem!

📅 Spotykamy się 7 kwietnia o 20:00

Zostaw nam swój adres e-mail, aby dostać wszystkie niezbędne informacje oraz materiały szkoleniowe na swoją pocztę.

Kto Cię będzie uczył?

Dr Anna Saj – coach i terapeuta TSR z wieloletnim doświadczeniem w pracy nad regulacją stresu.

Specjalizuje się w pomocy osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i budować silne, zdrowe relacje.

Autorka kursu „Filary Regulacji Emocjonalnej”, który łączy wiedzę oraz narzędzia autoterapeutyczne. Stworzyła autorski Dziennik Myślę, Czuję, Potrzebuję, Działam, który wspiera codzienną pracę nad samoświadomością i zarządzaniem emocjami.

Skupia się na praktycznych metodach, które pomagają osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę, nawet w obliczu trudnych życiowych wyzwań​.

Zapisz się na bezpłatne szkolenia!

ZACZNIJ ŻYĆ W SPOKOJU
i odzyskaj wewnętrzną równowagę

Kim jest Gabriela Sawa

STOP! Nie daj się pokonać problemom dnia codziennego. Wyobraź sobie, jak stają się jedynie drobnymi łamigłówkami do rozwiązania. Nie jest to łatwe, ale efekty takiego myślenia pozytywnie Cię zaskoczą.

Gabriela Sawa i jej motto, to: „Jeśli nikt jeszcze tego nie zrobił, to znaczy, że będę pierwsza. A jeśli ktoś już to zrobił, to znaczy, że to możliwe”. Jest wykwalifikowanym terapeutą TSR i coachem. Wspiera kobiety w ich rozwoju i pomaga im przenosić góry. Jej studia z biznesu międzynarodowego oraz marketingu i zarządzania nauczyły ją dobrej organizacji, szukania rozwiązań i zarządzania zasobami ludzkimi. Pasjonuje się szukaniem rozwiązań i czynnie wprowadza to w życie.

Gabriela Sawa - Coach, Terapeuta TSR